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哺乳宝妈谨防急性乳腺炎

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/7/10     浏览次数:    

  几天前,小编为各位读者介绍了急性乳腺炎的原因、表现和自我诊断,现在我们继续来了解一下急性乳腺炎的诊治和护理。

  急性乳腺炎,离我和宝宝远一点!!!
  急性乳腺炎是哺乳期妈妈的敌人之一。那么,怎么样预防急性乳腺炎,让它离宝妈和宝宝远一点呢?其实也很简单,下面我们来看看:
  一是要因人而异,按需进补。有些宝妈在开奶时不顺利,家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不合适。首先是要分清奶少的原因是什么?那么是奶汁分泌量少,还是奶汁淤积乳管不通造成的?如果是后者,这个时候进补下奶的食物只能起到反作用,极易导致急性乳腺炎的发生。
  二是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳,哺乳结束后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会使乳头局部防御能力下降,乳头干裂导致细菌感染。
  三是正确哺乳。提倡定时哺乳,每隔2~3小时为宜,两个乳房交替喂乳,机会均等,以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房,不要积奶;当一侧乳房即可喂饱婴儿时要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空并存起来。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉,婴儿唾液中含有消化酶,会使乳汁形成乳酪样物,堵塞乳管口,造成排乳不畅乃至淤积。哺乳姿势要正确,采用坐位,少用卧姿。喂奶后应将婴儿直立抱起,让他的头靠在母亲的肩部,轻轻地拍背,这样能够让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出,防止吐奶。哺乳后佩戴合适的胸罩,既能托起乳房矫正下垂,也能保持乳房内部血液循环畅通。
  四是开奶按摩。剖腹产的产妇经常下奶缓慢,初期奶水不足,需要及时开奶按摩。按摩时间每次应以20~30分钟为宜,单次时间不要过长。如果一次按摩后仍然不通奶,不必继续按摩,否则会增加局部水肿的概率。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或开塞露润滑皮肤,手指从乳房四周外缘滑向乳晕,数次后再上下提拉乳头,造成乳晕下局部负压,这样就达到类似婴儿吸吮的作用。除了按摩手法的刺激外,按摩结束后可让孩子吸吮,增加排乳反射,这样经过按摩加吸吮双重作用,效果会不错,可以减少急性乳腺炎的发生。
  五是要保持环境清净,情绪稳定。宝妈所在的居室温度、湿度都要合适,一般以22℃~24℃为宜,室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风,容易出汗,着凉。所以把门窗关得严严实实,室内空气污浊,这样对产妇和婴儿都不利。另外,饮食适当,大便通畅,情绪安定对产妇都很重要。此外,宝妈还要注意防止乳房被挤压,撞击等外伤。
  宝妈们学会了吗,大家一起做好预防,让乳腺炎远离我们和宝宝!
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