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如何才能去除脸上的老人斑呢?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/7/10     浏览次数:    

  如何才能去除脸上的老人斑呢?要找到引起色斑的原因,才能从根本上解决反弹问题,外用去除老人斑产品虽然效果快,但只是当时的漂白,治标不治本,很容易反弹,而且很多外用去除老年斑产品都含有激素或重金属,对皮肤伤害比较大,去除老人斑不妨试试饮食调理。

  1、常吃西红柿

  每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对去除老人斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可减少黑色素,从而使沉着的色素减退或消失色斑主要是内分泌失调、压力过大、睡眠不好等内部原因引起的色斑。

  2、多吃茄子

  茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,而多吃些茄子,老年斑会明显减少。

  3、多吃含维E丰富的食物

  要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧剂。诸多研究表明,理想的抗氧剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,如植物油就是维生素E是好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。

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